Doula & Coach périnatal

Être doula, c'est avant tout un savoir être, de par la présence qu'elle propose durant les accompagnements et du soutien émotionnel, physique après l'accouchement.

Une doula est une professionnelle de la périnatalité qui offre un soutien émotionnel, physique et informatif aux femmes enceintes, aux couples et aux familles avant, pendant et après l'accouchement. Les doulas ne sont pas des sages-femmes et ne pratiquent pas d'actes médicaux, mais elles travaillent en collaboration pour vous accompagner de manière optimale. Elles sont formées pour accompagner les femmes dans leur cheminement vers la maternité en les aidant à se sentir soutenues, informées et en confiance. Les doulas peuvent fournir des conseils sur la préparation à l'accouchement, les techniques de relaxation, la gestion de la douleur, l'allaitement maternel, le soutien post-partum, etc. Leur rôle est d'écouter, d'encourager et de guider les femmes tout au long de leur parcours de maternité, en respectant leurs choix et leurs besoins.

Être coach périnatal, c'est un savoir-faire, comme une boite à outils, qui va vous permettre de verbaliser vos besoins, vos craintes et vos attentes, de prendre des décisions adaptées, de trouver des ressources et de vous fixer des objectifs grâce à différentes méthodes de coaching.

Un coach périnatal est un professionnel qui fournit des conseils et un soutien aux individus et aux familles pendant la période périnatale, qui comprend la grossesse, l'accouchement et la période postnatale. Ils offrent un soutien émotionnel, une éducation et des ressources pour aider les clients à naviguer les défis physiques, émotionnels et psychologiques qui peuvent survenir pendant cette période de transformation. Les coachs périnataux travaillent avec les clients pour développer des stratégies d'adaptation, créer des plans de naissance, aborder les préoccupations et promouvoir le bien-être global tout au long du parcours périnatal. Leur objectif est d'autonomiser les clients pour qu'ils prennent des décisions éclairées, renforcent leur confiance et vivent une transition positive et saine vers la parentalité.

Les séances d'accompagnement se font soit par téléphone, par visioconférence ou en présence physique et durent 1 h 30.  Elles se composent de 15 min d'accueil, qui serviront à comprendre la problématique qui est la plus importante à traiter, 1 h de discussion pour vous aider à trouver les ressources nécessaires à votre problématique et 15 min en fin de séance pour définir les objectifs pour la prochaine séance.

De nombreuses études prouvent que, l'accompagnement émotionnel et physique par une doula apporte de nombreux avantages sur le plan affectif, physique et médical.